Jak mohu zabránit vzniku puchýřů ve vlhkých podmínkách?
Jak mohu zabránit vzniku puchýřů ve vlhkých podmínkách?
Anonim

Strávil jsem týden turistikou po členitých stezkách v Great Smokies, kde byly mokré podmínky a ponožky. Po třech dnech se mi vytvořily puchýře a hrubé boláky na špičkách prostředních prstů na obou nohách. Nikdy předtím se to nestalo. Můžete mi pomoci se tomu v budoucnu vyhnout? Moje boty jsou pár let staré a používám je pravidelně; moje ponožky jsou kvalitní vlněné trampky, vložky CoolMax syntetické. Guy Columbia, Jižní Karolína

Jednoduše řečeno, vaše nohy zvlhly, než možná v minulosti, a to způsobilo vaše puchýře. Ve skutečnosti jste možná směřovali k předchůdci příkopové nohy, kdy dlouhotrvající vlhkost změkčuje pokožku a začíná množit bakterie.

@#95;gui_include name=”ad_in_article”@#95;gui_include

Vaše kombinace ponožek zní dobře. Moje otázka by byla: Jak často jste je vyměňovali? Na takový výlet, pokud by se vůbec očekával nějaký déšť, bych navrhl vzít si s sebou alespoň jeden pár suchých ponožek navíc, dvě by byly ještě lepší. Uložte je do plastového sáčku, abyste měli jistotu, že JSOU opravdu suché. Ponožky byste chtěli vyměnit alespoň jednou denně nebo kdykoli zmoknou, a mokré ponožky umístěte na místo, kde by mohly vyschnout (například v noci je zavěste do stanu nebo v případě nepříznivého počasí do kapsy ze síťoviny. je chvíli suchý). Je také dobré jít spát bez ponožek, aby se vaše nohy důkladně vysušily, nebo si na noc vzít jen lehké, suché podšívkové ponožky.

To znamená, že není vůbec neobvyklé, že se vytvoří další puchýře, když je vlhká. Boty se vám trochu deformují a jak už jsem říkal, vlhká kůže prostě snadněji tvoří puchýře. Je tedy také rozumné nosit voděodolnou lékařskou pásku pro případ, že jediným řešením je zalepit bolavá místa. Užitečná by byla trocha antibiotického krému, infekce by také mohla změnit menší puchýř v absces, který skončí výletem.

Doporučuje: