2024 Autor: Graham Miers | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-24 19:57
Strávil jsem týden turistikou po členitých stezkách v Great Smokies, kde byly mokré podmínky a ponožky. Po třech dnech se mi vytvořily puchýře a hrubé boláky na špičkách prostředních prstů na obou nohách. Nikdy předtím se to nestalo. Můžete mi pomoci se tomu v budoucnu vyhnout? Moje boty jsou pár let staré a používám je pravidelně; moje ponožky jsou kvalitní vlněné trampky, vložky CoolMax syntetické. Guy Columbia, Jižní Karolína
Jednoduše řečeno, vaše nohy zvlhly, než možná v minulosti, a to způsobilo vaše puchýře. Ve skutečnosti jste možná směřovali k předchůdci příkopové nohy, kdy dlouhotrvající vlhkost změkčuje pokožku a začíná množit bakterie.
@#95;gui_include name=”ad_in_article”@#95;gui_include
Vaše kombinace ponožek zní dobře. Moje otázka by byla: Jak často jste je vyměňovali? Na takový výlet, pokud by se vůbec očekával nějaký déšť, bych navrhl vzít si s sebou alespoň jeden pár suchých ponožek navíc, dvě by byly ještě lepší. Uložte je do plastového sáčku, abyste měli jistotu, že JSOU opravdu suché. Ponožky byste chtěli vyměnit alespoň jednou denně nebo kdykoli zmoknou, a mokré ponožky umístěte na místo, kde by mohly vyschnout (například v noci je zavěste do stanu nebo v případě nepříznivého počasí do kapsy ze síťoviny. je chvíli suchý). Je také dobré jít spát bez ponožek, aby se vaše nohy důkladně vysušily, nebo si na noc vzít jen lehké, suché podšívkové ponožky.
To znamená, že není vůbec neobvyklé, že se vytvoří další puchýře, když je vlhká. Boty se vám trochu deformují a jak už jsem říkal, vlhká kůže prostě snadněji tvoří puchýře. Je tedy také rozumné nosit voděodolnou lékařskou pásku pro případ, že jediným řešením je zalepit bolavá místa. Užitečná by byla trocha antibiotického krému, infekce by také mohla změnit menší puchýř v absces, který skončí výletem.
Doporučuje:
Jak mohu udržet nohy v suchu ve skutečně mokrých podmínkách?
To je dobrá otázka, na kterou moje první odpověď zní, že ti lidé, které jste viděli v televizi, se o mokré nohy nestarají. Prostě s tím žijí. Ale co
Jak mohu zabránit sklouznutí bederního pásu mého batohu?
Vítejte, Georgi. Jsme tu, abychom vám pomohli. Všichni, prosím, pozdravte George. Stejně jako vy k nám dnes přišel pokorně, uvědomuje si své vlastní nedostatky
Jak mohu zabránit zlodějům, kteří se zařezávají do mého batohu?
Pár věcí, které tady můžeš udělat, Pat. Jedním z nejlepších bezpečnostních opatření pro batůžkáře je pořídit si bezpečnostní síť PacSafe, síťovanou tašku z nerezové oceli
Jak mohu zabránit hantaviru?
Osm potvrzených nemocí a tři úmrtí na hantavirus mezi hosty v Yosemitském kempu Camp Curry oprávněně vzbudily obavy v pěší turistice
Jak mohu zabránit tomu, aby mi můj batoh trhal boky?
To není správné. Bederní pásy nejsou nutně tou nejpohodlnější věcí na světě, ale rozhodně by vás neměly drhnout. Možná kdy