2024 Autor: Graham Miers | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-02-24 19:57
Můj iPhone je můj nejhorší nepřítel a moje práce mě ničí – kde můžu chvíli žít jako mnich, zatímco opravuji svou poškozenou duši?
Začněme podobenstvím ze skutečného života. Na začátku devadesátých let žila Gadadhara Pandit Dasa dobrým životem studenta z Beverly Hills. Když ale jeho rodinné klenotnictví selhalo, místo aby se Pandit přeskupil do statusem posedlého L. A., jak je znám, a jeho rodiče se přestěhovali do Bulharska, aby využili začínající postkomunistickou ekonomiku země. Zahájili dovoz a zmenšili velikost na byt s jednou ložnicí - daleko od jejich starého domu se šesti ložnicemi v Los Angeles. Bohatství se změnilo v hadry 21letého mladíka. "Zjistil jsem, že chodím jako zombie," říká. "Byl jsem ztracen."
Rozrušený hinduista narozený v Indii se obrátil na hlavní duchovní příručku svého náboženství, Bhagavadgítu. "Bylo to poprvé, co jsem opravdu četl Gitu," říká. "Uklidnilo to mou duši a poskytlo mi uspokojení, jaké jsem nikdy předtím nezažil, i když jsem měl peníze." Posílen principy textu se Pandit nakonec přestěhoval do kláštera v Indii, kde pracoval, meditoval a uvědomil si, co chce dělat se zbytkem svého života.
Dnes Pandit žije v klášteře v Lower East Side na Manhattanu (ze všech míst). Kromě svých klášterních povinností přednáší na Kolumbijské univerzitě a Newyorské univerzitě a slouží také jako hinduistický kaplan pro obě školy. Přednesl na TED Talks o zprostředkování a začátkem tohoto roku vydal monografie Urban Monk: Exploring Karma, Consciousness and the Divine.
Panditův příběh dokazuje, že se jedinečně hodí k řešení nudy v digitálním věku. Koneckonců, mluvíme o mnichovi, který žije na Manhattanu a má účet na Facebooku. Pro krysí závodníky unavené grindem na LinkedInu Pandit navrhuje ústup. Na sekulárně-duchovní frontě se mu líbí Institut Omega, který ve svých kampusech v Kostarice a v Hudson Valley pořádá „Rejuvenation Retreats“založené na józe a meditaci.
Doporučuje také Sivananda Yoga Vedanta Centeres. Podobně jako Omega, ale se zjevně hinduistickým poselstvím, Sivananda provozuje tábory po celém světě, aby uklidnil duši - alespoň dočasně. A to je operativní slovo zde: dočasně. Duchovní únik je pěkný, ale výzvou, říká Pandit, je zůstat vyvážený v našem každodenním životě. Doporučuje si udělat čas ráno nebo večer na meditaci. „Najděte si klidné místo, klidně se posaďte a nadechněte se nosem,“říká. „Zadržte, pak pomalu vydechněte a soustřeďte se na dech. Udělej to desetkrát."
Myšlenka za jakýmkoli zprostředkováním, říká Urban Monk, je vyživovat mysl blokováním rušivých vlivů a zdokonalováním se na jediném prvku, ať už je to mantra, dech nebo tlukot srdce. "Stres začíná v mysli - to je centrum problémů," říká Pandit. "A stejně jako vaše tělo, i vaše mysl potřebuje být vyživována."
Doporučuje:
Jak závodit (a žít) jako Spartan
„Jsem intenzivní? Ano, budu první, kdo to přizná." Tak píše Joe De Sena asi ve třetině své nové knihy Spartan Up!, která vyšla 13. května od Houghton Mifflin Harcourt
Stejně jako se cyklistické závody digitalizují, stejně jako doping
Pokud podvádíte ve virtuálním cyklistickém závodě, měli byste nést následky IRL?
Existuje bota, která působí jako lehká turistická bota, ale vypadá jako doma v kanceláři?
To je dobrá výzva, ale existují boty, které tuto práci udělají. Například by se vám mohl líbit New Balance 628 Country Walker (80 $). Tyto
Jak mohu získat upgrady na poslední chvíli pro můj lyžařský výlet?
Častí lyžaři již vědí, že nejlepší způsob, jak získat výhodné nabídky na lyžařskou dovolenou, je plánovat předem. Existují však způsoby, jak po vás získat další výhody
Nejlepší místa pro život (na chvíli) jako digitální nomád
Sepsali jsme seznam společných a společných prostorů od velkých měst po plážová města, která milují digitální nomády, jako jste vy, a usnadňují vám práci