Obsah:

Jak prát cvičební oblečení správným způsobem
Jak prát cvičební oblečení správným způsobem
Anonim

Zde je návod, jak udržet průtah a minimalizovat zápach v průběhu času

Vydržte týdny bez praní džín a pravděpodobně si toho nikdo ani nevšimne – slibujeme, že to neprozradíme. Ale vynechejte den praní na své cvičební výbavě a uděláte sobě, své výbavě a komukoli v okolí špatnou službu.

Pružná, syntetická vlákna jako nylon, Lycra, polyester a spandex, která tvoří většinu našeho fitness oblečení, se skvěle přizpůsobí pohybu, rychle schnou a drží vše na svém místě, aniž by se cítili omezující. Mají však tendenci držet pachy a bez náležité péče se guma může časem unavit. Péče o tyto látky je důležitá, zejména proto, že technické oblečení může být drahé a většina z nás je začala nosit mimo tréninkové prostředí.

„Lidé zapomínají: je to vaše oblečení do tělocvičny, ale také vaše cyklistické vybavení, jsou to vaše kamzíky, jsou to vaše ponožky, legíny – cokoli, co odvádí vlhkost,“říká Heidi Dale Allen, viceprezidentka marketingu společnosti Nikwax North America. "V dnešní době je to mnohem všudypřítomnější."

Mluvili jsme s Allen o její radu, jak udržet své nejpocenější a nejpracovitější oblečení v nejlepší kondici a bez zápachu. „V těchto oděvech děláte více aktivit na vysoké úrovni, takže chcete, aby fungovaly co nejlépe. Existuje mnohem více důsledků za to, že vaše vybavení nedosahuje stejného výkonu,“říká. Nejlepších výsledků dosáhnete, když tyto tipy zkombinujete s doporučenou péčí na štítcích vašeho zařízení.

Udržujte zápach pod kontrolou

Syntetika má mnoho výhod, které jsou zásadní pro zasahování do závaží – savost, roztahování, podpora a pohodlí na prvním místě – ale mají jednu fatální chybu: mají tendenci nasávat zápach. Polyester, možná nejběžnější atletické vlákno, je oleofilní, což znamená, že i když dobře odvádí vlhkost, zadržuje pachové oleje, které způsobují, že váš pot páchne.

To je jeden z důvodů, proč se merino vlna vkrádá do oblečení určeného pro intenzivní cvičení: její přirozená odolnost vůči zápachu činí merino společensky přijatelné pro nošení více než jeden den v řadě a navíc má stále savé vlastnosti. Když přijde čas na praní, použijte prací prostředek určený pro vlnu, jako je Nikwax Wool Wash nebo Woolite. "Abyste byli v bezpečí, je nejlepší vlnu prát a sušit při nízké teplotě nebo sušit na vzduchu, aby se nesrazila," říká Allen. "Další rychlá poznámka, kterou jsem se naučil ze zkušenosti: neperte své merino prádlo s oblečením s kovovými zipy, protože kov může snadno zachytit vaši vlnu a zanechat díry."

Ale pokud jsou vaše oděvy pouze syntetické, Allen doporučuje vyprat je po každém nošení, „abychom pomohli udržet výkon a zajistili, že svým zápachem neurazíte ostatní lidi ve vašem životě“.

Přeskočte změkčovač

Uprostřed letního běhu, vysoce intenzivního cvičení nebo jógy je pravděpodobně nejdůležitější funkcí vašeho vybavení odvádět pot z těla a ochlazovat vás odpařováním. Jak říká Allen: „Je to 'namočit, zůstat mokrý‘, co obecně nechcete, když jste aktivní.

Syntetické látky obvykle slouží k tomuto účelu dobře, ale v prádle může aviváž (včetně druhů pro praní a typů v povlečení do sušičky) bránit jejich funkčnosti. "Tyto změkčovadla mají tendenci potahovat vlákna, což zabraňuje správnému odvodu vlhkosti," říká Allen.

Běžný prací prostředek by měl být vhodný pro většinu oděvů, ale k dalšímu omezení zápachu a zvýšení sacího výkonu můžete použít čisticí prostředek pro aktivní oblečení, jako je Nikwax BaseWash nebo Nathan Power Wash. Nikwax také vyrábí BaseFresh, aditivum, které lze použít s běžným pracím prostředkem místo aviváže „pokud si chcete zachovat prací prostředek a vůni, ale zachovat výhody výkonu,“říká Allen.

Jděte snadno na teplo

Elastické prvky ve vašem vybavení umožňují, aby se vaše oblečení roztahovalo – a časem se vrátilo do původního tvaru. Při používání se tento odraz přirozeně unaví, ale Allen říká, že „ujištění se, že nepoužíváte vysoké teplo, pomůže prodloužit životnost těchto látek.“

Nemusíte se však sušičce vyhýbat úplně. Allen navrhuje zkontrolovat štítek, ale mnoho aktivních oděvů by mělo být v pořádku v bubnové sušičce na střední nebo nízké úrovni. Pro ještě nižší teplo (a ekologičtější) možnost, zvažte sušení vlasu. „Výhodou těchto aktivních oděvů je, že schnou super rychle, takže když je dáte na linku, uschnou mnohem rychleji než vaše ostatní oblečení,“říká Allen.

Doporučuje: